はじめまして…ふくだと申します。主人と長男、長女、愛猫 ちょこの4人と1匹で宇都宮市に住んでおります。

もともと人体の事に興味のあった私は、台湾式足揉みと出会い、極め「台湾式足揉み認定指導士養成講師」の資格を取得しました。

…やはり長いことお客さまを揉み続けると、自分の体も悲鳴をあげてきます💦

そんな時に自分の体のメンテナンのために私はホットヨガに通い始め、次に出会ったのがストレッチポールです。

ガチガチに凝り固まった背中の筋肉、反っていた腰…ストレッチポールに乗ったことにより体の歪みが矯正されたことに衝撃を受け、

 

この感動を皆さまにお伝えしたいと思いストレッチポールのインストラクターの資格を取得し現在に至ります。

 

また、体幹とは内臓や、脳にもとても関係が深いということが分かり、幼少期から高齢者の方まで楽しく伝えたいという事で、キッズ体操、

 

シニア体操、健康運動指導者の資格を取得しました。

活動として、老人福祉施設、スポーツクラブ、小学校、各サークル、ご自宅等に出張してレッスンや施術を行っております。

 

皆さまに元気で毎日が過ごせようにお手伝い出来ればと思っております

 

           

 

              

     □ 活動履歴 □  

 

※毎週月曜日 那珂川町(旧小川町)方面に足揉み出張サービス

※第1月曜日 宇都宮市「田原コミュニティプラザ」ストレッチポール、足揉み教室

※毎週火曜日 茂木町「パシフィックスポーツ茂木」 足揉み、 ストレッチポール・ひめトレ レッスン

※第3水曜日 小山市「みんなの居場所カフェ あおぞら」 ワンコイン足揉み、ひめトレレッスン

※毎週木曜日 高根沢町、さくら市方面に足揉み出張サービス

 

※第1金曜日 高根沢町「コミュニティーCafé花の丘」足揉み教室

※毎週土曜日 宇都宮市「公益社団法人 YMCA」 シニア体操、介護予防体操レッスン

          午前 わいわい道場宿  午後 デイホームきおはら

※第3土曜日 茂木町「並松体育館サブアリーナ」ストレッチポールレッスン&コアキッズ体操

※第3日曜日 宇都宮市「習い事&レンタルスペースkariru」ストレッチポール・ひめトレレッスン

※第3日曜日 那須塩原市(旧西那須野町)「西那須野公民館」ストレッチポールレッスン

               

その他、南那須特別支援学校、行政から依頼(那須烏山市・さくら市)「出前講座」などで活動しております。

  ※毎週の出先方面のエリアの方でレッスン(パーソナル・グループレッスン)をご希望の場合は、

   固定レッスンの前後にレッスン可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

          団体施設等は、事前にご連絡下さい。

🏣320-0057

​栃木県宇都宮市中戸祭1丁目1-36

                                     グランドールK-1

Tel  080-1982-7363 

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