【レッスン内容】

​凝り固まった筋肉をストレッチポールに乗り緩めて、骨格や関節が正しい位置に戻り、体幹（コア）を活性化させるエクササイズです。

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＊忙しい方、運動が苦手な方でも短時間で体をリセットできる。

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＊体が柔軟になり、仰向けで寝た時に、床に背中がペッタリとつくようになる。

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＊立位になった時に背筋がまっすぐに伸びる。

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　【システム】

 

　　♦月に2回レッスン

　　一般料金　　　月額1,650円（税込）

　　特別料金　　　月額1,100円（税込）

　

　特別料金…弊社の一般レッスンを受けてらっしゃる方、及び、　　　弊社よりストレッチポールを購入された方

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　　♦６回ﾁｹｯﾄ…3,300円（税込）

　継続してレッスンを受けられる方や、ご都合に合わせてレッスンを受けられる方にオススメです。

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　※有効期限は3ヶ月間となります。

　また、返金は致しませんのでスケジュール等はお間違えの無いようにお気を付けください。

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　【ご予約方法】

　メール、LINEにてご予約を承ります。

　また、参加費は銀行口座へのお振込みとなります。

　お申込み頂いた方に、ZOOMのID,パスコード、

　振込先を送付致します。　

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